내 친구 러시아와 우즈베키스탄 그리고 고려인에 대한 이야기로 푸는 교육 메뉴얼로, 아시아의친구들에서 활동가들이 직접 내용을 집필하고 구성했다. 이민자귀화여성 나타샤 (우즈베키스탄 고려인 3세)가 기획과 집필에 공동으로 참여했다.